Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich to rodzaj terapii, która polega na przywróceniu prawidłowego stanu napięcia głębokim warstwom mięśni i tkanki łącznej.
W przypadku przewlekłych napięć czy uszkodzeń mięśni zdrowa tkanka pokrywa się zrostami, które występuję w formie bolesnych i sztywnych pasm. Zrosty te pojawiają się na poziomie powięzi, mięśni, ścięgien oraz więzadeł i mogą wywoływać ból, blokować krążenie, powodować ograniczenie ruchu i być przyczyną stanów zapalnych. Technika masażu głębokiego likwiduje te zrosty, wydłuża i rozluźnia tkanki oraz likwiduje nieprawidłowe wzorce ruchowe w układach tkanek. Dzięki temu masaż głęboki niweluje ból i przywraca prawidłowy zakres ruchomości tkanki w bardzo efektywny i mało obciążający dla pacjenta sposób.
Masaż głęboki jest bardzo skuteczny w leczeniu przewlekłych napięć w różnych strefach ciała np. w napięciach dolnego odcinka pleców, sztywności karku czy bolesnym barku. Zastosowanie znajduje również w:
- napięciach i skurczach innych mięśni,
- fibromialgii,
- wadach postawy,
- zespole cieśni nadgrastka
- zespole górnego otworu klatki piersiowej
- nawracających urazach,
- ograniczeniach ruchomości stawów,
- przewlekłym bólu,
- po urazach np. uraz biczowy, upadkach i kontuzjach sportowych
- oraz wielu innych
Terapia może przypominać klasyczny masaż leczniczy jednak w masażu głębokim ruch wykonywany jest dużo wolniej, a nacisk jest głębszy i skoncentrowany na strefach bólu i napięcia.
